胸式呼吸・腹式呼吸のどっちが良いの？① 2019年7月9日呼吸 ココ最近、施術中に呼吸の事についてお伝えする機会が増えました。 その際に、「胸式呼吸と腹式呼吸ってどっちが良いのですか？」 「呼吸って息を肺で出し入れしているのに腹... 続きを読む »
