NEWジョギングしてると左膝の外側が痛くなってくる

症状

数カ月前からジョギングしていると左膝外側が痛くなってくる。 痛くなってきたら歩いていてもしばらくは痛みが継続するが、時間が経てば痛くなくなる。

施術と経過

触診で左太ももの外側の過緊張が顕著だったので、そこに関連する背中・臀部にあるツボに鍼をすると過緊張が緩んだ。 腰に鍼をすることで症状改善していった。

使用したツボ

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

• T10(1)L
• 六丘L
• 次髎L
• 腸鳴L
• 玉竧L

まとめ

走る時の動きのクセが左太もも外側に負荷をかけていたと思われる。 動きのクセを整える事で改善していった。

担当スタッフ