大阪府高槻市の駅から徒歩3分、鍼灸(はりきゅう)・整体|頭痛・突発性難聴・耳鳴り・肩こり・腰痛・首の痛み・四十肩・腱鞘炎・ばね指・膝痛・股関節痛・足裏の痛み・生理痛・月経不順・過敏性腸症候群(IBS)が得意です。

肩こりについて

肩こりってどんな状態?

肩こりは、簡単に言えば「筋肉が緊張している状態」です。

つまり、筋肉が常に縮んで硬くなっている状態の事です。

 

肩こりと言っても、首・背中・肩甲骨・肩関節にかけての筋肉が関係してくるため

広範囲にわたってコリを感じる事があります。

肩こりの主な原因は?

ずばり、頭の位置です。

 

通常、頭頂部から耳・肩・腰椎・骨盤・膝・くるぶしが1本の線で真っすぐ通ったライン

が理想的な姿勢と言われています。

頭の位置が身体の中心ラインよりズレていると、重い頭を支えるために首肩の筋肉が

緊張することによって支えてバランスを保っているんです。

 

これが長時間、続けば続くほど筋肉が硬くなっていき「肩こった~」になります。

 

だからといって、首・肩の筋肉を直接マッサージなどで施術しても

その時は「ラクになった~」と感じても、また元に戻るのはほんとうの原因が他にあり

そこを施術しないと根本治療にはなりません。

 

当院では、日常の動きや姿勢から本当の原因を推測し、全身を診ていきます。

肩こりに伴うさまざまな症状

  • 頭痛
  • 突発性難聴・耳鳴り
  • めまい
  • 目の疲れ(まぶたがピクピクする・他)
  • 不眠症 
  • 腱鞘炎
  • しびれ

肩こりの問題を根本から解決していくため

肩こりの主な原因は、頭の位置と申し上げましたが

強引に頭の位置を戻せば良い訳ではなく、その人なりの頭の位置に必然的に戻るような

身体にしていく事を目的にしています。

 

なぜなら、肩こりが起きる姿勢や動作によって身体の筋肉に熱が発生し、その熱が気球の

原理のように「熱い空気は冷たい空気よりも軽い」という原理のもと、下で作られた熱は

上にあがっていき膨張しようとする

しかし、頭は膨らまないので内圧が熱と共にあがっていき、しかも硬くなった筋肉はポンプ作用を失い、血流が悪くなり酸素も脳にゆきずらくなり、酸欠になりダブルで頭がボーッとなり頭痛にもなりやすい要因になる。

 

もう1つ見過ごしてはいけないのは、呼吸です。

肩こりに限ったことではないが、何かしらの身体に不調がある方は、呼吸を止めている事

が多く、それ故に、身体の内圧が高まり内蔵機能・筋肉・関節が動きつらくなっていき、

良く聞く、自律神経を狂わしていく事になってしまいます。

 

  • こりや痛みの原因となる手・肘・足・膝・腰・背中のツボにアプローチし

    肩甲骨の動きと全身のバランスの調整。

 

  • 内蔵機能を調整するツボで対応する。

 

  • 呼吸を養生していく。

 

一緒に解決していきましょう。

 

 

 

 

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