足底痛・踵(かかと)痛

●症例3 歩いていても足裏の踵(かかと)近くが痛い

患者

20代 男性

来院日

2018年 3月

症状

陸上競技で幅跳びをしていて、1ヵ月前から足裏の踵(かかと)近くが痛くなってきた。

整形外科に行って、骨には問題ないと診断を受け体操を教えてもらい、1ヶ月間毎日
していたが、パフォーマンスの時だけの痛みだったのに、最近、歩いていても痛みが
出るようになってきて、内側のくるぶしまで痛みが広がってきた。

1週間前から練習を休んで療養しているが、改善しないのでホームページを見て来院。

治療内容と経過

〈初診日〉
歩いてもらっても、立っていても痛みの場所・度合いは変わらない。

足裏の痛い箇所から、ふくらはぎの過緊張により痛みが起こっていると推測し
ふくらはぎに鍼をすると「痛みが半減した」との事。
ふくらはぎにもう1本鍼をすると、歩いても立っていても痛みは消失した。

その場でジャンプしてもらうと、痛みが10→2になっていたので施術を終了した。

〈2診目〉(4日後)
日常の痛みは無くなったが、軽く練習してみてジョギング時とジャンプ時に痛みが少し
出る程度になっていた。

前回と同じ施術と足の運動軸を安定するために、足のツボに鍼をするとジャンプしても
痛みが消失していたので、治療を終了した。

使用した主なツボ

陰陵泉L 地機L 大腰L

まとめ

足裏の痛みは足裏に原因がない事が少なくない。

1ヶ月間、寝る前に整形外科で教えてもらった体操と、ご自身でマッサージ・シップを
していたが改善しなかったのは、そこに原因がなかったからと考える。

光司堂で提供している「整動鍼」という鍼(はり)技術では、足裏の痛みによるツボの
細分化していますので、足裏に直接アプローチすることなく施術していきます。

足裏・踵の痛みについてはこちらをクリックして下さい。

●症例2 フルマラソン後、足裏の外側が痛い

患者

20代 女性

来院日

2018年 2月

症状

3日前フルマラソンを完走した為か、足裏に体重がかかると足裏から足にかけて痛い。
以前にも同じような筋肉痛を経験しているが、いつも自己流のマッサージで改善できていたが
今回は痛みが少しも変化しないので、ホームページを見て来院。

治療内容と経過

〈初診時〉
動きを確認してみると、歩いて右足が着地した時に足裏の外側から外踝(外くるぶし)にかけて
痛みが走り、踵近くに顕著な圧痛、土踏まずにも硬さが確認できた。

膝のツボに鍼をすると、足裏の痛みが半減した。さらに、膝のツボにもう1本鍼をすることで
大幅に軽減。

ふくらはぎに鍼をして、土踏まず・踵近くの圧痛も軽減したので施術を終了した。

〈2診目〉(2日後)
足裏の痛みの位置が、足が着地してから踵を浮かせると小趾球に近い位置になっている。

前回と同じツボに鍼をして、さらに、ふくらはぎの2箇所に鍼をすると痛みが消失したので
施術を終了した。

使用した主なツボ

玉陽R 捻挫玉R 地機R 飛陽R 下承山R 

まとめ

何か月前からか練習などで走った後、左膝に痛みがでるようになり自己流マッサージで改善
出来ていたとの事で、無意識に左膝をかばった動きになり右足外側に負担がかかり、同時に
ふくらはぎの過緊張も引きおこす。その蓄積が足裏等に影響し痛みが出現したと考える。

足裏の不調はふくらはぎで改善することが少なくないが、闇雲に自己流マッサージなどをして
も改善しないは多い。

●症例1 踵から足裏が痛くなってくる

患者

30代 女性

来院日

2016年 8月

症状

立ち仕事をしていて時間が経ってくると右の踵に痛みが出てきて足底に広がってくる、体重をかけると
痛みが増す。寝て起きると痛みが無くなる。仕事が終わるのが遅く、仕事場の近くで時間的に通えそうな治療院を探していたところインターネットで見つけ来院。


















治療の内容と経過

〈1診目〉左右の足を触診した所、右足のふくらはぎに強い緊張が感じられた。ふくらはぎと足裏の
 連動に着目し膝裏に鍼をしたところ、踵の痛みが半分ぐらいになった。次に足首のツボに鍼をしたと
 ころ、踵から足裏にかけての痛みが0(ゼロ)に近く違和感程度になった。活法整体で骨盤の調整を
 したところ、違和感も消失した。

〈2診目〉(10日後)施術してからほとんど痛みは出なかったが昨日ぐらいからまた段々と痛くなって
 きた、でも以前に比べると痛み方がラクになっているとのこと。前回と同様の施術をしたところ痛み
 違和感が消失、踵の痛みに対しての施術は終了。1週間経っても痛みが出る様なら再び来院して頂く
 事を伝えたが再発していない様子。

使用した主なツボ・活法

骨盤の高低差の改善 捻転の調整 
合陽 地機

まとめ

踵や足裏の痛みは難治な症状といわれているが、ふくらはぎの動きを施術することで早期回復すること
が多い、踵や足裏の痛みがあるかといって、その部位を施術しても施術効果が出にくかったと思われる
踵や足裏の痛みは離れたところから施術し、尚且つ患者さんに負担が少ない鍼治療が優位と言える。